ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ - ВАШ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ Задумывались ли Вы, что усталость и боль в ногах негативно сказываются на всем нашем организме? А ведь это так!!! Каждый “не правильный” шаг приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу, нарушению амортизационных функций и как следствие, увеличению нагрузки на суставы нижних конечностей, позвоночник, по цепочке страдают внутренние органы и весь организм в целом. Ортопедические стельки - - равномерно распределяют вес тела по стопе. - поддерживают поперечный и продольные своды стопы (именно из-за их деформации возникает плоскостопие); - повышают устойчивость при стоянии и ходьбе; - улучшают кровообращение стоп и снимают усталость; - уменьшает нагрузку на позвоночник, - уменьшают нагрузку на тазобедренные суставы, - уменьшают нагрузку на коленные суставы - уменьшают нагрузку на голеностопные суставы. ‼Мы предлагаем квалифицированную помощь специалиста в подборе ортопедических стелек а так же ИЗГОТОВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ СТЕЛЕК Индивидуальные ортопедические стельки учитывают все особенности стопы, изготавливаются из современных материалов, покрытие - натуральная кожа. Возможно изготовление специализированных ортопедических стелек при диабете

‼РАДИКУЛИТ‼ В обычной жизни радикулитом называют острую боль в спине (поясничном отделе). В медицинской - Радикулит (от лат. radicula — корешок) - заболевание периферической нервной системы человека, которое возникает в результате повреждения, воспаления или защемления корешков спинномозговых нервов. Чаще всего острый приступ радикулита связан с большой нагрузкой на позвоночник, резким поворотом или наклоном - можно считать его профессиональным заболеванием тех, кто в силу профессии поднимает тяжести или наоборот длительно сидит (грузчики, строители, водители, офисные работники, работники сельского хозяйства, так же можно считать сезонным заболеванием дачников-огородников). Главный симптом радикулита – боль‼ так же может быть мышечная слабость, местное нарушение чувствительности… Боль может быть острой, от нескольких минут до нескольких часов и даже суток. Может отдавать в бедро, ногу (при раздражении седалищного нерва чувствуется онемение, мышечная слабость, мурашки) ‼К какому врачу обратиться при радикулите? Врач, который занимается данной проблемой – невропатолог. Если нет возможности попасть на прием к невропатологу, можно обратиться к ортопеду, ортопеду-травматологу, вертебрологу. При остром приступе радикулита, а также обострении хронического радикулита – положен листок нетрудоспособности (больничный лист) средним сроком 14 дней. ‼Первая помощь при остром приступе радикулита - обезболивание (ибупрофен, диклофенак, найз и др.) при вызове скорой помощи - доктор может провести новокаиновую блокаду - фиксирование с помощью пояснично-крестцового корсета (в качестве подручных средств может быть полотенце или любая другая плотная ткань, из которой можно соорудить пояс-бандаж - противовоспалительные, согревающие, обезболивающие мази ‼Обязательно обращение к врачу для подбора лечения и использование корсета в дальнейшем - при физических нагрузках. ‼Приобрести корсет для спины, пояснично-крестцовый, грудо-поясничнокрестцовый корсет, согревающий пояс из натуральной собачьей шерсти, а так же получить консультацию специалиста можно в сети ОртоЦентр

ДЕТСКИЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ Начинать заботиться о правильной постановке стопы необходимо уже с детского возраста – это поможет избежать многих ортопедических проблем в будущем (плоскостопие, вальгусная / варусная постановка стопы, косолапие, заболевания суставов, сутулость и др.) Неправильно сформированная стопа ребенка негативно влияет на качество его жизни - ребенок не любит долго ходить, быстро устает, жалуется на боль в ногах…кроме того болят колени, спина, отмечается искривление осанки. Поставить стопу в правильном анатомическом положении помогут ортопедические стельки. Это специальное ортопедическое медицинское изделие, которое подбирается индивидуально каждому ребенку, исходя из строения стопы, ее проблем, возраста и активности ребенка, возможных наследственных заболеваний. Специалист проводит осмотр, делает необходимые замеры и подбирает ортопедические стельки. В первые несколько дней ортопедические стельки могут доставлять неудобство, но это быстро проходит и в дальнейшем ребенок не замечает их наличия в обуви. Ортопедические стельки не скрадывают размер обуви и подходят в любую обувь – сандалии/ботинки в садике, школьная обувь, кеды/кроссовки, уличная обувь на любой сезон. Купить детские ортопедические стельки в Санкт-Петербурге Вы можете в специализированном ортопедическом салоне/магазине ОртоЦентр. Детский ортопед назначил индивидуальные ортопедические стельки? Мы изготовим их для Вашего ребенка Для записи к специалисту и по всем вопросам звоните Детские ортопедические стельки на заказ 8-911-924-87-62

ПЕРЕЛОМ ЛУЧЕВОЙ КОСТИ В ТИПИЧНОМ МЕСТЕ Именно так называется самая распространённая травма гололеда‼ Причем по статистике от нее страдают больше женщины Причина травмы - падение на прямую руку и упор на раскрытую ладонь или ее тыльную сторону - ведь именно руки мы выставляем в первую очередь, когда падаем ‼ИТАК‼ В случае падения и травмирования запястья, даже если боль не очень сильная, необходимо исключить перелом…первая помощь - приложить лед, зафиксировать руку в согнутом в локте положении и обратиться к травматологу. В случае сильной боли, деформации запястья, чувстве онемения или потери чувствительности - необходимо вызвать скорую помощь или самостоятельно экстренно обратиться в травматологический пункт. Для уточнения диагноза выполняется рентгенограмма лучезапястного сустава в 2-х проекциях. После уточнения диагноза врач назначит необходимое лечение (гипс, полимерная повязка, лучезапястный ортез) в зависимости от тяжести перелома. Как правило, спустя 4-5 недель делается контрольный рентген и доктор назначает дальнейшее лечение. Реабилитация – для восстановления после перелома лучевой кости назначается ЛФК, ношение лучезапястного бандажа. Для реабилитации в домашних условиях хорошо себя зарекомендовали аппликатор Ляпко или валик Ляпко, а также аппликатор Кузнецова. Ортопедические товары при травме руки, лучезапястного сустава, предплечья лучезапястный бандаж (бандаж лучезапястного сустава) легкая и средняя фиксация лучезапястного сустава лучезапястный ортез – сильная фиксация лучезапястного сустава (в некоторых случаях может быть заменой гипса) бандаж косынка - для поддержки травмированной руки в согнутом в локте положении, поддержка загипсованной руки (рука в гипсе она должна поддерживаться на уровне – под грудью в согнутом в локте положении) средства для реабилитации и скорейшего выздоровления после не сильной травмы или после снятия гипса ‼Наши консультанты помогут подобрать необходимые ортопедические товары ‼

ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ или ЭЛАСТИЧНЫЙ БАНДАЖ Бандаж - скорая помощь при травмах суставов. Главное отличие эластичного бандажа от бинта - удобство Правильно зафиксировать сустав с помощью эластичного бинта самостоятельно очень сложно. Особенно если это лучезапястный сустав (попробуйте ка одной рукой...) Бинт во время носки растягивается и сползает Эластичный бандаж легко надевается, не сползает, хорошо фиксируется даже одной рукой Эластичные бандажи рекомендуются: - при травмах (ушибы, растяжения связок). - любых незначительных болях в суставах. - защита сустава при нагрузках (спортивных, бытовых и пр.) Лечебный эффект от эластичного бандажа: За счет эластичности ткани бандаж «давит» на отек, «загоняя» его обратно в сосуд. Отек уменьшается, а значит, уменьшается боль и восстанавливается объем движений. В сети салонов ОртоЦентр представлен большой выбор бандаж для лучезапястного сустава (лучезапястный бандаж) бандаж голеностопного сустава (голеностопный бандаж) бандаж локтевого сустава (локтевой бандаж) бандаж коленного сустава (наколенник)

Самая распространенная причина боли в пятке - пяточная шпора ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ ШПОРА это не наросты, как мы привыкли думать, а перегрузка сухожилий на стопах (сильные физические нагрузки, плоскостопие). Перегруженное сухожилие повреждается и воспаляется (отсюда болевые ощущения). А наш организм, пытаясь укрепить сухожилие, откладывает в него соединения кальция, которые и видны на рентгене в виде шпоры. Однако эти отложения мало влияют на ощущения, а на ранних стадиях их вообще нет. А боль - есть. Поэтому бороться надо не с наростами и отложениями, а с перегрузкой и воспалением. ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ШПОРЫ У 90% людей причиной пяточной шпоры становится плоскостопие, при котором изменена нагрузка на кости и сухожилия в области стопы. У людей определенных профессий и конституционного типа так же есть предрасположенность к появлению пяточной шпоры, обычно это спортсмены с большими нагрузками на стопы и люди с избыточным весом. Достаточно часто шпоры появляются и у людей с болезнями нижних суставов и заболеваниями позвоночника. СИМПТОМЫ Главный симптомом появления пяточной шпоры - резкая боль в области пятки при нагрузке на стопу (как будто человек наступает на острый гвоздь). В начальной стадии боль усиливается к вечеру, но со временем болевые ощущения становятся постоянным спутником во время ходьбы. КАК УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ При возникновении пяточной шпоры, особенно на фоне плоскостопия, не обойтись без специальных подпяточников и специальных ортопедических стелек при шпоре. Подпяточник при пяточной шпоре приподнимает пятку, а также способствует пятке занять правильное положение в обуви с точки зрения анатомических особенностей. При подъеме пятки немного уменьшается натяжение в подошвенной фасции и этого может быть достаточно, чтобы побороть шпоры на ногах. А правильное положение приводит к снижению нагрузки на пятку и суставы при движении. Подпяточник обеспечивает амортизацию, имеет небольшой вырез под пяткой, что бы еще больше освободить от нагрузки проблемное место. Есть специальные модели при боковой пяточной шпоре. Ортопедические стельки при пяточной выполняют роль корсета. Они обеспечивают те же эффекты, что и подпяточники, но дополнительно поддерживают всю стопу и обеспечивают более полную амортизацию, т.к. ортопедические стельки при шпорах имеют выкладку обоих сводов. Что носить подпяточники или ортопедические стельки выбирать Вам, функционально они мало отличаются. А НАШИ КОНСУЛЬТАНТЫ ПОМОГУТ РАЗОБРАТЬСЯ В МНОГООБРАЗИИ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ ИЗДЕЛИЙ.

Укорочение конечности (разная длина ног) встречается, на самом деле, не так уж редко. Иногда даже сам человек может не догадываться о такой проблеме. ПРИЧИНЫ - врожденные - последствия травм (например после переломов) - заболевания суставов - костные заболевания - дисбаланс мышечного аппарата - неврологические патологии ПОСЛЕДСТВИЯ - перекос таза - искривление позвоночника - нарушение в строении грудной клетки - смещение/опущение внутренних органов - нарушение дыхания - нарушение кровообращения Следствием всего перечисленного являются заболевания дыхательной и кровеносной системы, заболевания суставов, неврология. СИМПТОМЫ - подпрыгивающая походка - прихрамывание - колени на разном уровне - одно плечо выше другого - перекос таза И, как говорилось ранее, возможно внешне не замечать укорочение конечности (если оно до 5 мм), но будет чувствоваться усталость и боль в ногах, неравномерная походка, подворачивание ноги. ЧТО ДЕЛАТЬ - стабилизировать положение стоп (ортопедические стельки) - ортопедические подпяточники (корригирующие подпяточники) при разной длине ног подбирается в зависимости от степени укорочения (высота подпяточника от 6 мм до 2,5 см) - работа по устранению асимметрии таза и позвоночника (ЛФК, массаж, возможно ношение поддерживающего корсета/реклинатора) - коррекция мышечного аппарата - при сильном укорочении, более 2,5 см применяется специализированная ортопедическая обувь (изготавливается индивидуально) - оперативное вмешательство так же рекомендовано при укорочении свыше 2,5 см. ‼Наши консультанты подберут необходимые ортопедические изделия по Вашей проблеме, расскажут как применять и как ухаживать‼

Мениск - это своего рода, хрящевая прокладка, которая защищает коленный сустав от истирания и создает некую амортизацию при каждом движении. Он держит всю структуру коленного сустава в правильном положении, давая двигаться только в определенном диапазоне. Мениск не очень эластичен, поэтому часто травмируется (растяжение, надрывы, разрывы) Причинами этого могут быть - физическое перенапряжение во время занятий спортом, механическое повреждение (травма при падении, ударе), возрастные изменения, заболевания коленного сустава. Следует понимать, что легкая травма мениска (истончение, растяжение) рано или поздно приедут к разрыву.

СИМПТОМЫ В момент травмы возникает острая сильная боль по всей ноге, только спустя несколько часов она локализуется в коленном суставе. Сильная отечность сустава, по ощущениям колено становится более горячим по сравнению с температурой тела, при сгибании колена можно услышать хруст или щелчок, проблемы с ногой (слабость мышц, трудности при подъеме-спуске с лестницы)

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ Холод (чтобы снять отек) Возможно нестероидные противовоспалительные препараты (анальгин, ибупрофен) Фиксация коленного сустава

ЛЕЧЕНИЕ Лечение назначает специалист, оценив степень повреждения мениска, в любом случае первое назначение – исключение нагрузки на коленный сустав. Снять нагрузку на поврежденный сустав можно при помощи коленного ортеза, который подбирается, учитывая особенности строения ноги и сложности травмы, нашими консультантами.

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА Повреждение связок голеностопа - одна из наиболее расространенных травм. - у спортсменов это около 26% от общего количества травм - чаще всего происходит во время бега или прыжков - в зимнее время наиболее частая травма в гололед БАНДАЖ/ОРТЕЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА Бандаж-восьмерка (отлично фиксирует при не сильном растяжении) Легкая фиксация Снимает боль и отек Эластичный бандаж (при легких растяжениях, профилактика травм) Помогает снять боль и отек Легкая фиксация сустава Ортез (растяжения, разрывы связок, реабилитация, травмы, операции) Сильная и надежная фиксация сустава В некоторых случаях заменяет гипс В качестве профилактики травмирования голеностного сустава спортсменам рекомендуется ношение голеностопного бандажа (суппорта голеностопа) Так же бандаж необходим для профилактики обострения хронических бурситов, артритов и других заболеваний голеностопного сустава. Приобрести ортезы и бандажи голеностопного сустава, а также сопутствующие товары (массажеры, мази, крема, компрессы) можно в сети салонов ОртоЦентр

РЕБЕНОК СУТУЛИТСЯ. ПРИЧИНЫ СУТУЛОСТИ. КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ.

“Держи спину прямо” – сколько раз за день вы произносите эту фразу?

По статистики проблемы с осанкой наблюдаются практически у каждого второго дошкольника, а к концу школы 70% детей страдают нарушениями осанки в разной степени.

НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ СУТУЛОСТИ

- заболевания позвоночника - сколиоз, кифоз, лордоз

- слабость мышц спины (когда мышцы просто не способны удерживать позвоночник в правильном положении)

- не правильная постановка стоп (наиболее частая причина, т.к. от не правильной постановки стопы идет перекос таза и соответственно всего позвоночника)

- малая двигательная активность, отсутствие физических упражнений, долгое сидение (зачастую за компьютером)

- возрастные скачки роста

- перенесенные травмы

- психологические проблемы (и это тоже может провоцировать сутулость – ребенок комплексует, зажимается, старается казаться ниже и незаметнее)

ЧТОБЫ ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ НЕОБХОДИМО РАБОТАТЬ НАД УСТРАНЕНИЕМ ЕЕ ПРИЧИНЫ!!!

Чем раньше мы начнем бороться, тем больше шансов ее победить

К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ СУТУЛОСТЬ

Сутулость – это не просто не красиво внешне, но и большие проблемы внутри

- деформация ребер

- перекос тазобедренных суставов

- проблемы с коленями и ногами в целом (хромота)

- смещение внутренних органов

- повышенная нагрузка на кровеносные сосуды

- нарушение дыхания

и многое другое

КАК БОРОТЬСЯ С СУТУЛОСТЬЮ

1.       Самый действенный метод – это ежедневное выполнение комплекса физических упражнений - лечебной физкультуры (ЛФК) направленных на устранение причины сутулости 

2.       Для правильной постановки стоп – использование ортопедических стелек

3.       Ортопедический корсет, реклинатор, корректор осанки. Его надевают во время выполнения уроков, сидения за компьютером и других моментов, когда на позвоночник приходится большая нагрузка. Корсет поможет привыкнуть к правильному положению спины, расправит плечи, выправит осанку, а мышцы спины будут вырабатывать мышечную память правильного положения.  

4.       Правильная организация рабочего места ребенка (соответствие стула и стола росту ребенка)

5.       Правильный сон (ортопедическая подушка и ортопедический матрас)

6.       И конечно же собственный пример! Нельзя же постоянно говорить ребенку – выпрями спину, если вы сами постоянно сутулитесь

Своевременно принятые меры помогут навсегда справиться с сутулостью, главное укреплять веру ребенка в себя, следить за выполнением упражнений, при надобности воспользоваться ортопедическими изделиями.

Комплекс упражнений, ортопедические стельки и корректоры осанки могут использоваться не только как лечение, но и как профилактика ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ – ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!