Боль в пятке испытывает в разной степени каждый 10 человек, самой распространенной причиной этой боли является пяточная шпора
Пяточные шпоры - это не наросты, как думают многие, а перегрузка сухожилий на стопах (сильные физические нагрузки, плоскостопие). Перегруженное сухожилие повреждается и воспаляется (отсюда болевые ощущения). А наш организм, пытаясь укрепить сухожилие, откладывает в него соединения кальция, которые и видны на рентгене в виде шпоры. Однако эти отложения мало влияют на ощущения, а на ранних стадиях их вообще нет. А боль - есть. Поэтому бороться надо не с наростами и отложениями, а с перегрузкой и воспалением.
У 90% людей причиной пяточной шпоры становится плоскостопие, при котором изменена нагрузка на кости и сухожилия в области стопы. У людей определенных профессий и конституционного типа так же есть предрасположенность к появлению пяточной шпоры, обычно это спортсмены с большими нагрузками на стопы и люди с избыточным весом. Достаточно часто шпоры появляются и у людей с болезнями нижних суставов и заболеваниями позвоночника.
Главный симптомом появления пяточной шпоры - резкая боль в области пятки при нагрузке на стопу (как будто человек наступает на острый гвоздь). В начальной стадии боль усиливается к вечеру, но со временем болевые ощущения становятся постоянным спутником во время ходьбы.
При возникновении пяточной шпоры, особенно на фоне плоскостопия, не обойтись без специальных подпяточников и специальных ортопедических стелек при шпоре.
Не много о подпяточнике. Подпяточник при пяточной шпоре приподнимает пятку, а также способствует пятке занять правильное положение в обуви с точки зрения анатомических особенностей. При подъеме пятки немного уменьшается натяжение в подошвенной фасции и этого может быть достаточно, чтобы побороть шпоры на ногах. А правильное положение приводит к снижению нагрузки на пятку и суставы при движении. Подпяточник обеспечивает амортизацию, имеет небольшой вырез под пяткой, что бы еще больше освободить от нагрузки проблемное место. Есть специальные модели при боковой пяточной шпоре.
Ортопедические стельки при пяточной выполняют роль корсета. Они обеспечивают те же эффекты, что и подпяточники, но дополнительно поддерживают всю стопу и обеспечивают более полную амортизацию, т.к. ортопедические стельки при шпорах имеют выкладку обоих сводов.
Что носить подпяточники или ортопедические стельки выбирать Вам, функционально они мало отличаются.
