Позвоночник человека в норме имеет следующие изгибы: в шейном и поясничном отделах - вперед, в грудном и крестцовом – назад. Эти изгибы несут функциональное значение – они смягчают вертикальные нагрузки на позвоночник во время ходьбы, прыжков, падений.
Отхождения от функциональных изгибов – называют искривлением позвоночника. Искривление позвоночника бывает как врожденным, так и приобретенным и в целом делятся на 3 вида: кифоз (искривление позвоночника назад), лордоз (искривление позвоночника вперед) и сколиоз (искривление позвоночника вбок). Чаще всего встречается боковое искривление позвоночника – сколиоз. Особенно подвержены этому заболеванию школьники, этому способствует не правильная осанка во время занятий, тяжелые школьные ранцы и бич сегодняшнего времени – компьютер (не правильная поза во время долгого сидения). Взрослые тоже могут приобрести это коварное заболевание в результате ассиметричных нагрузок на область спины (не правильное ношение тяжестей, сидячая работа). Сколиоз начинается с того, что мышцы спины ослабевают и не способны поддерживать позвоночник в функционально правильном положении, за счет этого происходит искривление позвоночника вбок. Со временем искривление становится все сильнее и более выраженным, а потом приобретает постоянную форму, осанка изменяется, происходит смещение плеча, лопатки, сокращается подвижность позвоночника, нарастают болевые ощущения. Сильные сколиозы так же способны вызвать смещение таза.
Кифоз чаще всего бывает в грудном отделе позвоночника (круглая спина – дуговой кифоз, горб – угловой кифоз). Причиной развития кифоза могут быть слабые мышцы спины, рахит, длительное сгибание спины (например над письменным столом). Кифоз не только нарушает осанку и утяжеляет дыхание, что может пагубно сказаться на кровообращении, угловой кифоз тяжело отражается на функциях внутренних органов.
Лордоз чаще всего развивается в поясничном отделе позвоночника, к нему приводят вывихи тазобедренных суставов. Проявление лордоза – деформация позвоночника, болевые ощущения, часто опущение внутренних органов (в этом случае дополнительно рекомендуется ношение бандажа при опущении внутренних органов).
Для профилактики и лечения искривления позвоночника существуют комплексы физических упражнений и массажей. Так же врачами рекомендуется ношение специальных корректоров осанки. Мы предлагаем целый ряд корректоров осанки, как профилактических, так и лечебных.
Дисциплинаторы, реклинаторы, корректоры – корсеты.
Не стоит забывать, что профилактика и лечение искривления позвоночника должна проходить в комплексе мер. А это – правильно подобранная обувь (рекомендуется ортопедически правильная обувь или ношение ортопедических стелек, которые способны даже “не правильную обувь” сделать “правильной”), физические упражнения (на фитболе, массажных ковриках), так же существуют специальные тренажеры для сидения (помогают позвоночнику приобрести физически правильное положение во время сидения), ортопедические подушки для правильного сна и отдыха, для сидения и поддержки спины, а также правильный ортопедический матрас. Получить консультацию по всем перечисленным товарам, и конечно же приобрести их, Вы можете в сети наших ортопедических магазинов.
